Twin Hearts Meditation · 30분 · 원격
Twin Hearts Meditation
마음을 비우려 애쓰지 마십시오.
어디에 계시든 Lavina Jhalani 팀의 힐러 또는 Lavina 본인이 화상으로 실시간 안내하는 Meditation on Twin Hearts. 고요함을 좇는 대신, 안내자의 목소리를 따라 친절과 평화를 바깥으로 보낸 뒤 고요 속에 머무십시오. 많은 분들이 시작할 때보다 더 차분하고, 가볍고, 부드러워진 모습으로 마치십니다.
- 소요 시간
- 30분
- 장소
- 화상 또는 전화
- 접촉
- 전혀 없음
- 고객님의 현지 시간대로
- 1회 무료 일정 변경
- 의료적 치료와 함께, 결코 그 대신이 아닌
나를 위한 세션일까요?
이곳에서 자신을 발견하실지도 모릅니다.
이 가운데 하나가 유난히 가깝게 느껴진다면, 이 세션은 바로 그런 순간을 위해 만들어졌습니다.
명상하려고 앉았는데 장보기 목록을 쓰기 시작합니다.
명상 앱이 세 개나 있지만, 이번 주에는 하나도 열지 않았습니다.
원망이 마음을 원하는 것보다 더 단단하게 만들었습니다.
뉴스를 보면 불안해지고, 무언가 할 수 있기를 바라게 됩니다.
자신의 신앙에 맞는 조용한 실천을 원합니다.
녹음이 아니라 실시간으로 안내받고 싶습니다.
고객님의 세션, 분 단위로
숨기는 것도, 낯선 것도 없습니다.
참여하시기 전에 무엇이 언제 진행되는지 정확히 아실 수 있습니다.
예약 시 간단한 건강 양식을 작성합니다. 세션은 성인을 위한 것이며, 심장 질환, 혈압, 녹내장에 대해 여쭙니다.
집의 조용한 방에서 화상으로 참여하시고, 휴대전화는 무음으로 두고 자리를 잡으십시오. 처음 오신 분께는 짧은 설명을 드립니다.
몇 분간 부드럽게 몸을 풉니다. 눈, 목, 어깨, 비틀기, 무릎. 앉기 전에 몸이 자리 잡도록 돕습니다.
손바닥을 위로 향하고 눈을 감은 채 앉습니다. 안내자가 부드러운 음악과 함께, 심장에서, 이어서 정수리에서, 그리고 둘 모두에서 지구를 축복하도록 안내합니다.
빛과 소리 없는 OM, 또는 원하시면 아멘에 머무는 몇 분간의 고요, 그다음 내려놓고 감사를 드립니다. 때로 감정이 올라오기도 하며, 그것은 자연스러운 일입니다.
전통에서 반드시 필요하다고 여기는 마무리 운동과 가벼운 셀프 마사지. 이어서 물을 마시고 잠시 이야기를 나눕니다.
가져가시는 것
집으로 가져가시는 것.
- 01처음부터 끝까지, 온전한 안내 명상의 경험
- 02집에서 어떻게 이어 갈지에 대한 분명한 감각
- 03고객님께 맞춰 제안하는 현실적인 리듬, 매주 또는 매일
솔직한 안내. 대부분의 분들이 첫 세션 후 더 차분하고 가벼워졌다고 느끼시며, 처음에는 거의 느끼지 못하는 분들도 계십니다. 이는 실천이므로 꾸준할수록 유익함이 커지며, 심리 치료나 의료적 치료가 아닙니다. 세션은 성인을 위한 것이며, 심장 질환, 고혈압, 녹내장이 있으시다면 안내자가 더 부드러운 실천을 제안할 수 있도록 알려 주십시오. 힐링 고지
세션 전과 후
도움이 되는 작은 것들.
전
- 두어 시간 전에 가벼운 식사를 하십시오.
- 그날은 술과 흡연을 피하십시오.
- 몸을 늘릴 수 있는 헐렁하고 편안한 옷을 입으십시오.
- 조용한 방에서 몇 분 일찍 접속하십시오. 의자나 쿠션을 준비하시고, 불편하지 않으시다면 카메라를 켜 주십시오.
후
- 아무리 평화롭게 느껴지더라도 마무리 운동을 건너뛰지 마십시오.
- 하루 일과로 돌아가기 전에 물을 마시고, 조금 걷고, 가벼운 것을 드십시오.
- 그 친절을 하루로 가져가십시오. 누그러뜨리고 싶은 반응 하나를 알아차려 보십시오.
함께할 분
Lavina Jhalani, 그리고 그녀가 신뢰하는 팀.
Lavina는 Certified Pranic Healer이자 인증 Pranic Healing 강사로, 15년간 힐러로 활동하며 100명이 넘는 수강생을 가르쳤습니다. 세션은 그녀의 팀에 속한 경험 많은 힐러들이 진행합니다. 일부는 Lavina에게서, 일부는 다른 곳에서 수련했으며, 모두 같은 방법과 같은 케어로 일합니다.
A wonderful place to know your own self better, to retrospect and heal .. Lavina Ma'am is an amazing mentor and her voice emits affection, kindness and empathy스튜디오 소개
생각을 멈출 수가 없습니다. 그래도 할 수 있습니까?
네. 이 명상은 생각을 멈추라고 요구하지 않습니다. 축복을 따라가며 계속 그것으로 돌아오시면 됩니다.
종교적인 것입니까?
친절, 평화, 빛이라는 보편적인 생각에 바탕을 둡니다. 시작 기도는 고객님 자신의 신앙에 맞게, 또는 신앙 없이 하셔도 되며, 모든 배경의 분들이 참여하십니다.
온라인으로 참여할 수 있습니까?
네. Twin Hearts Meditation은 화상으로 실시간 안내하므로, 어디서든 고객님의 시간대에 맞춰 참여하실 수 있습니다. 대면으로 진행되는 것은 자이푸르에서 열리는 Basic Pranic Healing Course뿐입니다.
나를 위해 왔는데 왜 세상을 축복해야 합니까?
전통에서는 다른 이들을 위한 선의의 통로가 되는 것이 바로 명상하는 사람을 평온하게 하는 것입니다.
카르마를 정화합니까?
전통은 주는 것을 받는다고 가르칩니다. 지구와 다른 이들을 평화, 기쁨, 선의로 축복하는 것은 좋은 카르마를 만드는 봉사의 한 형태이며, 심장 센터와 정수리 센터가 열리면서 무거운 생각과 감정이 오라에서 정화된다고 전통적으로 말합니다. 저희는 이것이 과거의 카르마를 지운다고 주장하지 않습니다.
십대 자녀가 와도 됩니까?
저희 세션은 성인을 위한 것입니다. 더 어린 가족을 위한 조언이 필요하시면 저희에게 말씀해 주십시오.
심장 질환이나 고혈압이 있습니다.
예약 전에 알려 주십시오. 전통적으로 이러한 경우에는 이 명상을 권하지 않으며, 안내자가 보다 부드러운 대안을 제안해 드릴 수 있습니다.
얼마나 자주 참여하는 것이 좋습니까?
많은 분이 매주 저희와 함께 수련하고, 그사이에는 집에서 수련합니다. 안내자가 건강 문진표를 바탕으로 알맞은 주기를 제안해 드립니다.
