明晰さと瞑想 澄んだ石、整った場所、晴れやかな頭

もっともやさしい方法は、一晩セレナイトのトレイかボウルにのせておくことです。やわらかな朝の光や、お香の煙を使う方も多くいます。

セレナイトはやわらかい鉱物で、水に触れると表面のつやが失われ、少しずつすり減っていきます。代わりに乾いた布で拭いてください。

クリスタルの伝統では、フローライトと水晶が、学びや明晰な思考のためにもっともよく選ばれる石です。これは伝統としてご紹介しているもので、医学的な効能をうたうものではありません。

先に向かって細くなる長いクリスタルポイントで、瞑想中に手に持ったり、意識を一点に向けるために使ったりします。