Pranic Healing · من 30 إلى 45 دقيقة · عن بُعد
Pranic Psychotherapy
لعقل لا يهدأ.
Pranic Psychotherapy هي Pranic Healing للعقل والمشاعر. تُستخدم تقليديًا دعمًا تكميليًا في حالات التوتر والقلق، ونوبات الهلع، والاكتئاب وتدني المزاج، والحزن على الفقد، والصدمات النفسية، والغضب، والمخاوف والرهاب، والأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية، والأرق والإنهاك، والإدمان بأنواعه: التدخين، والكحول، والمخدرات، والقمار، والألعاب الإلكترونية، والهاتف، والطعام. ينقّي المعالج ما تراكم في مراكز الطاقة المرتبطة بالشعور والتفكير، ثم يثبّتها، دائمًا إلى جانب طبيبك أو معالجك النفسي أو برنامج التعافي الخاص بك.
- المدة
- من 30 إلى 45 دقيقة
- الباقات
- عدد الجلسات: 9, 18, توفير حتى 10%
- المكان
- فيديو أو هاتف، أو في جايبور عند الطلب
- اللمس
- بلا لمس إطلاقًا
- بتوقيتك المحلي
- تغيير الموعد مرة واحدة، مجانًا
- إلى جانب الرعاية الطبية، لا بديلًا عنها
هل هذه الجلسة لك؟
قد تجد نفسك هنا.
إن لامس أحد هذه الأوصاف حالك عن قرب، فهذه الجلسة صممت للحظات مثل لحظاتك.
يأتي الهلع من العدم: في السيارة، في الطابور، في المصعد.
منتصف الليل، واجتماع الغد ما زال يدور في رأسك.
بعد أشهر من الفقد، ما زال النهوض من السرير أصعب ما في اليوم.
وعدت نفسك بكأس واحدة، وسيجارة واحدة، وجولة أخيرة. ولا تكون واحدة أبدًا.
تتفقد القفل، ثم تتفقده مرة أخرى، ولا تستطيع المغادرة.
صدمة قديمة أو جرح نفسي قديم ما زال يتّقد كأنه حدث بالأمس.
جلستك، دقيقة بدقيقة
لا شيء مخفي. لا شيء غريب.
ستعرف بدقة ما يحدث ومتى، قبل أن تنضم.
استمارة قصيرة عند الحجز: ما تودّ المساعدة فيه، ومنذ متى، وأي رعاية تتلقاها حاليًا.
تنضم عبر الفيديو أو الهاتف من غرفة هادئة. يسألك المعالج عمّا يحدث وعمّا تودّ أن تشعر به بدلًا منه. تبقى التفاصيل ملكك.
تجلس في وضع مريح، عيناك مغمضتان، وكفّاك إلى الأعلى، وذراعاك وساقاك بلا تشابك. لا شيء يلمسك. يشعر كثيرون ببرودة أو وخز خفيف أو تنهيدة طويلة أو تثاؤب أو دموع.
يمسح المعالج مجال الطاقة، ويزيل التوتر والقلق المتراكمين من المراكز المرتبطة بالعاطفة والتفكير، ثم يشحن بالطاقة المراكز المرتبطة بالهدوء.
تُختتم الجلسة بالشكر. دقيقة من السكون بينما يستقر العمل.
دقائق قليلة للحديث عمّا لاحظته، وممارستان بسيطتان للأيام التي يعود فيها الشعور القديم.
ما تخرج به
ما تأخذه معك.
- 01ممارسة للتنفس البطيء في اللحظات التي يتصاعد فيها التوتر
- 02صورة ذهنية يومية لنفسك في سكينة وسط الموقف الذي يستثيرك
- 03رأي صادق في ما إذا كانت جلسة واحدة تكفي أم تلزم سلسلة
ملاحظة صادقة. يشعر كثيرون بهدوء أكبر مع نهاية الجلسة. أما الأنماط التي استمرت أشهرًا أو سنوات فتحتاج عادةً إلى سلسلة قصيرة، مرة أو مرتين في الأسبوع، مع دقائق من الممارسة اليومية للحفاظ على التغيير. هذه ممارسة تكميلية، وليست علاجًا نفسيًا سريريًا ولا رعاية للأزمات: إن كانت لديك أفكار بإيذاء نفسك، فيُرجى التواصل الآن مع خدمات الطوارئ المحلية أو خط مساندة للأزمات. إخلاء المسؤولية عن جلسات الطاقة
قبل وبعد
أشياء صغيرة تساعد.
قبل
- اكتب جملة أو جملتين عمّا تودّ المساعدة فيه.
- استمر في تناول أي دواء موصوف كما ينصحك طبيبك تمامًا.
- تجنّب الكحول قبل الجلسة، واجعل طعامك خفيفًا: لا جوع ولا شبع.
- اختر غرفة لن يحتاجك فيها أحد طوال الجلسة، وهاتفك على الوضع الصامت.
بعد
- استرح، واشرب الماء، ولا بأس إن شعرت بالنعاس أو بتأثر عاطفي.
- حمّام أو دش بالماء والملح في المساء نفسه، كما يوصي التقليد.
- تحرّك في اليوم التالي: مشي سريع، أو سباحة، أو رقصة في المطبخ.
- ابتعد عن الكحول طوال اليوم، وتجنّب الخلافات قدر الإمكان.
من ستعمل معه
Lavina Jhalani، وفريق تثق به.
Lavina معالجة Pranic Healing معتمدة ومدربة Pranic Healing معتمدة، تعمل معالجة منذ خمسة عشر عامًا، ودرست أكثر من مئة طالب. يقدم الجلسات معالجون ذوو خبرة من فريقها، تدرب بعضهم على يد Lavina وبعضهم في أماكن أخرى، ويعملون جميعًا وفق المنهج ذاته والعناية ذاتها.
A wonderful place to know your own self better, to retrospect and heal .. Lavina Ma'am is an amazing mentor and her voice emits affection, kindness and empathyالتعرف على الاستوديو
أسئلة
أسئلة، وأجوبتها.
سؤال آخر؟ راسلنا عبر WhatsApp. يرد فريقنا من الاثنين إلى السبت، من 09:00 إلى 18:00 بتوقيت الهند.
هل يشبه هذا زيارة معالج نفسي؟
لا. إنه عمل بالطاقة يركّز على الصحة العاطفية، ويأتي إلى جانب الإرشاد النفسي أو الطب النفسي أو الأدوية، لا بديلًا عنها أبدًا. يجد بعض الناس أنه يساعدهم على الوصول إلى جلسات المعالج النفسي بهدوء أكبر.
على ماذا يمكن أن تركّز الجلسة؟
تركيز واحد لكل جلسة، نختاره معك. يأتي إلينا الناس من أجل التوتر والقلق، ونوبات الهلع، والاكتئاب وتدني المزاج، والحزن على الفقد، والصدمات النفسية والعاطفية، والغضب، والمخاوف والرهاب، والأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية، والأرق والإنهاك، والإدمان بأنواعه: التدخين والتبغ، والكحول، والمخدرات، والقمار، والألعاب الإلكترونية، والهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي، والطعام. ينقّي المعالج أنماط الطاقة المرتبطة تقليديًا بهذا الأمر ويوازنها، إلى جانب أي رعاية تتلقاها حاليًا.
هل يمكن أن تساعد في الإدمان أو الصدمات أو الاكتئاب؟
تُستخدم Pranic Psychotherapy تقليديًا مع العادات الإدمانية والصدمات السابقة وتدني المزاج. إنها رعاية تكميلية: تعمل إلى جانب الإرشاد النفسي أو الرعاية النفسية أو الأدوية أو برنامج التعافي، لا بديلًا عنها أبدًا. إن كنت تمرّ بأزمة، فيُرجى التواصل أولًا مع طبيبك أو خدمات الطوارئ المحلية.
أتناول دواءً لحالتي المزاجية. هل في ذلك مشكلة؟
لا. استمر في تناوله كما وُصف لك، وابق تحت إشراف طبيبك. لا تغيّر دواءك أبدًا بسبب جلسة طاقة.
هل عليّ أن أتحدث عمّا حدث؟
لا. لمحة موجزة تساعد المعالج على معرفة من أين يبدأ. ويمكن أن تبقى التفاصيل خاصة.
كيف يمكن للعمل العاطفي أن يتم عبر مكالمة فيديو؟
لا تتضمن Pranic Healing أي لمس، حتى في الجلسات الحضورية. يعمل المعالج على مجال طاقتك من خلال النية المركّزة، لذا لا تغيّر المسافة إلا القليل. وأصدق اختبار هو نومك وشعورك خلال اليوم أو اليومين التاليين.
ماذا لو لم أشعر بشيء أثناء الجلسة؟
هذا شائع وطبيعي. يلاحظ كثيرون الفرق في مساء اليوم نفسه أو صباح اليوم التالي.
كم جلسة سأحتاج؟
لضيق حديث، قد تكفي جلسة واحدة. أما النمط القائم منذ أشهر أو سنوات، فالأفضل التخطيط لسلسلة قصيرة مع ممارسة يومية. سيقترح عليك معالجك خطة بصدق بعد الجلسة الأولى. وللسلاسل، نقدم باقات من 9 أو 18 جلسة بسعر مخفّض.
هل للأمر طابع ديني؟
لا يُشترط أي معتقد. تبدأ الجلسة بدعاء قصير اختياري، ويشارك فيها أناس من جميع الأديان ومن لا دين لهم.
